Blog skriebels dag 176 | 11 mei 2016

Verandering is alom. Onstuitbaar. Onstopbaar. Onweerlegbaar. Verandering is de basis van alles. ABC zingt 4ever 2gether. Lang voor de sociale media ons uitnodigden om creatief met taal en afkortingen om te gaan waren we al creatief met taal en afkortingen. Verandering zit in onze genen. Letterlijk zelfs. Onze cellen vernieuwen zich rond de klok. Vernieuwing staat nooit stil. Ons lichaam is een lopend wonder. Zoek je een wonder. Kijk naar jezelf. En verzorg je lichaam, dat mirakel goed. Daar krijg je veel plezier voor terug. We dragen een soort van strippenkaart in ons DNA. Dat zorgt voor originele celduplicaten. Raakt de strippenkaart op door een verminderende vitaliteit dan nemen de cellen niet langer een origineel als uitgangspunt maar het kopie. Dan krijg je het carbon-papier-effect. Het lijkt op het origineel alleen minder gedetailleerd. Kopie op kopie helpt je verder van jouw origineel vandaan. Je wordt een slap aftreksel van jezelf. Je komt op het glijdende pad naar beneden. Je gaat achteruit qua alles. Dus ook qua gezondheid want alles draait om dat DNA. Besteed je weer serieus aandacht aan je lijf en verbetert je veerkracht dan verlengt jouw strippenkaart met origineel bouwmateriaal zich gaandeweg weer en word je stap voor stap origineler. Meer jezelf. Hoe doe je dat? Onthoud 3 dingen die wetenschappelijk zijn aangetoond. 1: geen stress. 2: goede voeding. 3: gezonde beweging. Geen rakettechnologie of hogere wiskunde. Gewoon een beetje aandacht is voldoende om jezelf op het juiste spoor terug te helpen. Wonderlijk zijn wij...